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兒童集中不了注意力，康復攻略有改善生活習慣、進行心理輔導、開展注意力訓練、藥物治療、補充營養(yǎng)等。 1. 改善生活習慣：保證兒童充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。合理安排學習和休息時間，減少電子產(chǎn)品使用。 2. 進行心理輔導：了解兒童心理狀態(tài)，緩解其壓力和焦慮情緒。鼓勵兒童表達感受，增強其自信心和自我控制能力。 3. 開展注意力訓練：通過拼圖、搭積木、閱讀等活動，訓練兒童的注意力和專注力。也可進行專業(yè)注意力訓練課程。 4. 藥物治療：如哌甲酯、托莫西汀、專注達（此處僅為通用名示例，實際使用需遵醫(yī)囑）等藥物，可在醫(yī)生指導下使用。 5. 補充營養(yǎng)：保證兒童攝入均衡營養(yǎng)，多吃富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、牛奶等。 兒童集中不了注意力可通過多種康復攻略改善。家長應重視，根據(jù)兒童具體情況選擇合適方法。若情況嚴重，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下治療。