国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

總是性生活時間短，可通過心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、生活方式調(diào)整、治療基礎(chǔ)疾病等方法解決。 1. 心理調(diào)節(jié)：焦慮、緊張等不良情緒會影響性生活時間，可通過放松心情、與伴侶溝通等方式緩解。 2. 行為訓(xùn)練：如性感集中訓(xùn)練、陰莖擠捏療法等，能提高射精閾值，延長性生活時間。 3. 藥物治療：常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、達(dá)泊西汀等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4. 生活方式調(diào)整：規(guī)律作息，避免熬夜，適度鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，戒煙限酒。 5. 治療基礎(chǔ)疾?。喝舸嬖谇傲邢傺?、尿道炎等疾病，應(yīng)積極治療，以改善性生活時間。 性生活時間短可從多方面進(jìn)行改善，心理、行為、藥物、生活方式及基礎(chǔ)疾病治療都很重要。但用藥需遵醫(yī)囑，若情況未改善，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。