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職場(chǎng)乙肝人可通過提前告知、表明危害、提供替代、借助家人、尋求同事幫忙等方式巧妙拒絕酒局。 1. 提前告知：在酒局邀約時(shí)，就向邀約者說明自己患有乙肝，不能飲酒，讓對(duì)方理解。 2. 表明危害：向勸酒者解釋乙肝患者飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致病情惡化，增加肝硬化、肝癌等風(fēng)險(xiǎn)。 3. 提供替代：可以提出用飲料、茶水等替代酒，既不掃大家的興，又能避免飲酒。 4. 借助家人：以家人不允許飲酒為由拒絕，比如稱家人會(huì)嚴(yán)格監(jiān)督自己的健康狀況。 5. 尋求同事幫忙：讓熟悉自己病情的同事幫忙解圍，向其他人說明情況。 職場(chǎng)乙肝人拒絕酒局要講究方法，既要保護(hù)自己的健康，又要盡量避免影響職場(chǎng)關(guān)系。通過上述多種方式，能較為巧妙地拒絕酒局。