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前列腺炎康復(fù)可從生活習(xí)慣、飲食、運動、心理及藥物治療等方面著手，生活規(guī)律、合理飲食、適度運動、良好心態(tài)及正確用藥等有助于恢復(fù)。 1.生活習(xí)慣：避免久坐、熬夜，規(guī)律作息，保證充足睡眠，注意個人衛(wèi)生，防止細菌感染。 2.飲食：多吃蔬菜水果，如蘋果、西紅柿、西蘭花等，增加膳食纖維攝入，避免辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 4.心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 5.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星、阿奇霉素、頭孢克肟等，還可使用α受體阻滯劑如坦索羅辛、非甾體抗炎藥如布洛芬等。 前列腺炎康復(fù)需要綜合調(diào)理，從生活的各個方面加以注意，同時配合藥物治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。