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一歲寶寶鼻子不通氣，可通過熱敷、生理鹽水滴鼻、使用藥物、按摩穴位、調(diào)整睡姿等方法緩解。 1. 熱敷：用溫熱的毛巾敷在寶寶鼻根部，能促進血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。 2. 生理鹽水滴鼻：向?qū)殞毭總€鼻孔滴入適量生理鹽水，可濕潤鼻腔，軟化鼻痂，使其隨呼吸或打噴嚏排出。 3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用麻黃堿滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等，減輕鼻黏膜充血腫脹，改善通氣。 4. 按摩穴位：輕輕按摩寶寶鼻翼兩側(cè)的迎香穴，能促進鼻周血液循環(huán)，緩解鼻塞。 5. 調(diào)整睡姿：讓寶寶側(cè)臥，可改善一側(cè)鼻腔的通氣情況。 一歲寶寶鼻子不通氣會讓其感到不適，上述方法可有效緩解。但如果寶寶鼻塞持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。