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感冒時，水里加生姜、花椒、艾葉、蔥白、紫蘇葉泡腳有一定效果。 1. 生姜：具有解表散寒的功效，能促進血液循環(huán)，幫助身體發(fā)汗，驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，對于風寒感冒有較好的緩解作用。 2. 花椒：有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的作用，可增強機體的抵抗力，改善感冒引起的不適癥狀，如怕冷、頭痛等。 3. 艾葉：能溫經(jīng)止血、散寒調(diào)經(jīng)，泡腳可促進新陳代謝，調(diào)節(jié)身體機能，對感冒康復(fù)有一定幫助。 4. 蔥白：有發(fā)汗解表、通達陽氣的作用，能輔助治療風寒感冒，減輕鼻塞、流涕等癥狀。 5. 紫蘇葉：能發(fā)表散寒，對于風寒感冒初期的癥狀有一定的緩解效果，還可減輕胃腸不適。 這些材料泡腳對感冒有一定輔助治療作用，但不能替代藥物治療。若感冒癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。