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一歲孩子睡眠差異大，可能由環(huán)境因素、飲食因素、生物鐘因素、疾病因素、心理因素等導(dǎo)致。 1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適、光線過亮等，都會影響孩子入睡和睡眠質(zhì)量。 2. 飲食因素：睡前吃得過飽，會引起腸胃不適；饑餓也會讓孩子難以安睡。此外，攝入含咖啡因食物也會影響睡眠。 3. 生物鐘因素：孩子白天睡眠時(shí)間過長或作息不規(guī)律，會導(dǎo)致生物鐘紊亂，影響夜間睡眠。 4. 疾病因素：感冒、發(fā)燒、消化不良、佝僂病等疾病，會使孩子身體不適，從而影響睡眠。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙歧桿菌等藥物治療。 5. 心理因素：孩子白天受到驚嚇、過度興奮等，會使其精神緊張，難以入睡。 一歲孩子睡眠差異大受多種因素影響。家長需為孩子營造良好睡眠環(huán)境，規(guī)律作息，注意飲食。若孩子睡眠問題持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。