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經(jīng)常看手機對眼睛的危害有視力下降、干眼癥、眼部疲勞、黃斑病變、近視加深等。 1. 視力下降：長時間看手機，眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài)，易導致視力下降，視物模糊。 2. 干眼癥：看手機時，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足且蒸發(fā)過快，引發(fā)干眼癥，出現(xiàn)眼睛干澀、異物感等癥狀。 3. 眼部疲勞：手機屏幕的藍光刺激眼睛，加上長時間專注，會使眼肌緊張，引發(fā)眼部疲勞，表現(xiàn)為酸脹、疼痛。 4. 黃斑病變：長期受手機藍光照射，可能對黃斑區(qū)造成損傷，增加黃斑病變的風險。 5. 近視加深：近距離看手機，眼睛調(diào)節(jié)過度，眼軸可能會變長，導致近視度數(shù)加深。 經(jīng)?？词謾C會對眼睛造成多種危害，為保護眼睛健康，應控制看手機的時間，注意用眼衛(wèi)生。若出現(xiàn)眼部不適，應及時就醫(yī)。