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酒后胃難受可通過飲食調(diào)節(jié)、適當休息、藥物緩解、補充水分、穴位按摩等方式養(yǎng)胃。 1. 飲食調(diào)節(jié)：可適量食用易消化食物，如小米粥、軟面條等，能保護胃黏膜，減輕胃部不適。 2. 適當休息：保證充足睡眠，讓身體和胃部得到充分恢復，緩解酒后身體疲勞和胃部不適。 3. 藥物緩解：可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、奧美拉唑、雷尼替丁等藥物，能中和胃酸、抑制胃酸分泌，減輕胃部疼痛。 4. 補充水分：多喝溫水或蜂蜜水，促進酒精代謝，稀釋胃酸，緩解胃部灼燒感。 5. 穴位按摩：按摩內(nèi)關穴、足三里穴等穴位，可調(diào)節(jié)胃部功能，緩解胃部不適。 酒后胃難受可采用上述多種方法養(yǎng)胃。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。