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感冒時吃草莓有一定益處，草莓富含維生素C、生物活性成分、水分、果酸和纖維素等。 1.維生素C：草莓含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)免疫力，有助于身體對抗感冒病毒，促進(jìn)感冒康復(fù)。 2.生物活性成分：草莓中的生物活性成分具有抗氧化和抗炎特性，可減輕感冒引起的炎癥反應(yīng)。 3.水分：草莓水分含量高，能補充感冒期間身體因發(fā)熱、出汗流失的水分，維持身體正常代謝。 4.果酸：草莓中的果酸可刺激食欲，改善感冒時可能出現(xiàn)的食欲不振狀況。 5.纖維素：其含有的纖維素能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，利于身體恢復(fù)。 此外，感冒治療還可使用對乙酰氨基酚、布洛芬、復(fù)方氨酚烷胺等藥物，但需遵醫(yī)囑。 感冒時吃草莓對病情恢復(fù)有幫助，但不能僅依靠草莓治療感冒。若感冒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。