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老年氣管炎患者飲食秘籍包括補充蛋白質(zhì)、多吃蔬果、增加液體攝入、避免刺激性食物、控制鹽攝入等。 1. 補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)有助于增強免疫力，可選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 多吃蔬果：蔬果富含維生素和礦物質(zhì)，如蘋果、橙子、菠菜等，能增強身體抵抗力，減輕炎癥。 3. 增加液體攝入：多喝水、果汁、湯等，有助于稀釋痰液，使其更容易咳出。 4. 避免刺激性食物：辣椒、胡椒、芥末等辛辣食物，以及咖啡、濃茶等刺激性飲品，可能刺激呼吸道，加重癥狀，應避免食用。 5. 控制鹽攝入：高鹽飲食會加重咳嗽、氣喘等癥狀，應減少鹽的攝入，避免食用腌制食品。 老年氣管炎患者通過合理飲食，能在一定程度上改善癥狀，提高生活質(zhì)量。遵循上述飲食秘籍，同時配合藥物治療，如氨溴索、氨茶堿、沙丁胺醇等，遵醫(yī)囑用藥，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。