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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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腸胃不好吃百香果籽有一定益處，其富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)、果酸、生物活性成分等。 1. 膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動，增加糞便體積，預(yù)防和改善便秘，維持腸道正常功能。 2. 維生素：如維生素C等具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，保護(hù)腸道黏膜免受自由基損傷。 3. 礦物質(zhì)：鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)參與人體多種生理過程，有助于維持腸道的正常代謝。 4. 果酸：能刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸消化能力，幫助消化食物。 5. 生物活性成分：可能具有抗炎、抗菌作用，有助于維持腸道微生態(tài)平衡。 腸胃不好吃百香果籽有一定好處，但不能替代藥物治療。若腸胃問題嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。同時，食用百香果籽要適量，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2025-08-10 10:34
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