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空氣不好易損害視力，可通過(guò)改善環(huán)境、佩戴防護(hù)用具、調(diào)整飲食、使用藥物、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣等方式防護(hù)。 1. 改善環(huán)境：可使用空氣凈化器，過(guò)濾空氣中的有害顆粒，還可種植綠色植物，吸收部分有害氣體。 2. 佩戴防護(hù)用具：外出時(shí)佩戴護(hù)目鏡，能有效阻擋灰塵、花粉等有害物質(zhì)進(jìn)入眼睛。 3. 調(diào)整飲食：多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于保護(hù)眼睛。 4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，保持眼睛濕潤(rùn)。 5. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，定時(shí)休息，多進(jìn)行遠(yuǎn)眺，緩解眼睛疲勞。 空氣不好對(duì)視力有損害，通過(guò)上述防護(hù)攻略可降低損害風(fēng)險(xiǎn)。若視力出現(xiàn)明顯下降等異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。