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老人感冒咳嗽，飲食上可選擇清淡易消化食物、補(bǔ)充維生素、增加蛋白質(zhì)攝入、多喝溫開水、避免刺激性食物等。 1. 清淡易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥糊等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，利于身體恢復(fù)。 2. 補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素的果蔬，像橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等，增強(qiáng)免疫力。 3. 增加蛋白質(zhì)攝入：可選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助身體修復(fù)。 4. 多喝溫開水：促進(jìn)新陳代謝，稀釋痰液，利于痰液排出。 5. 避免刺激性食物：辣椒、花椒、油炸食品等要避免，以免加重咳嗽癥狀。 合理的飲食對(duì)老人感冒咳嗽的恢復(fù)有積極作用。選擇清淡易消化食物、補(bǔ)充維生素、增加蛋白質(zhì)、多喝溫開水以及避免刺激性食物，能幫助老人更好地應(yīng)對(duì)感冒咳嗽。但飲食調(diào)整只是輔助，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。