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跑步前痛風(fēng)患者可能存在關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、尿酸水平高、炎癥指標(biāo)異常等情況。跑步后身體會出現(xiàn)關(guān)節(jié)靈活性改善、疼痛減輕、尿酸降低、血液循環(huán)加快、炎癥反應(yīng)減輕等變化。 1. 跑步前關(guān)節(jié)疼痛明顯，這是由于尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，刺激周圍組織引發(fā)炎癥。跑步后，隨著身體代謝加快，關(guān)節(jié)處血液循環(huán)改善，疼痛癥狀會有所減輕。 2. 跑步前關(guān)節(jié)腫脹，是因為炎癥導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液。跑步過程中，肌肉收縮對關(guān)節(jié)產(chǎn)生擠壓，促進積液吸收，腫脹情況會得到緩解。 3. 跑步前患者關(guān)節(jié)活動受限，影響正常生活。跑步后關(guān)節(jié)靈活性增加，活動范圍擴大。 4. 跑步前尿酸水平較高，尿酸鹽易繼續(xù)沉積。跑步促進新陳代謝，有助于尿酸排出，降低尿酸水平。 5. 跑步前體內(nèi)炎癥指標(biāo)如C反應(yīng)蛋白等可能升高。跑步后身體抗炎能力增強，炎癥反應(yīng)減輕。 跑步前后痛風(fēng)患者身體變化顯著，跑步對痛風(fēng)病情的改善有積極作用。但痛風(fēng)患者跑步要適度，運動前后做好準(zhǔn)備和放松，同時結(jié)合藥物治療，如別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，遵醫(yī)囑合理用藥。若跑步過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。