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胃出血調養(yǎng)期正確食譜需包含易消化食物、富含蛋白質食物、富含維生素食物、低脂食物、溫和食物等。 1. 易消化食物：如小米粥、軟面條、山藥糊等，這類食物容易被胃腸消化吸收，可減輕胃部負擔。 2. 富含蛋白質食物：像雞蛋羹、魚肉、豆腐等，能補充身體所需營養(yǎng)，促進胃黏膜修復。 3. 富含維生素食物：例如蘋果、香蕉、菠菜等新鮮果蔬，維生素有助于增強免疫力，利于身體恢復。 4. 低脂食物：如脫脂牛奶、瘦肉等，避免攝入過多脂肪加重胃部消化壓力。 5. 溫和食物：如南瓜、胡蘿卜等，性質溫和，不會刺激胃黏膜。 胃出血調養(yǎng)期的正確食譜要遵循營養(yǎng)均衡、易消化、刺激性小的原則。選擇合適的食物有助于胃黏膜修復和身體恢復。但具體飲食還需根據(jù)個人情況調整，若有疑問可咨詢醫(yī)生。