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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃慧 主任醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸內(nèi)科一區(qū)

    職場(chǎng)人感冒喝豆?jié){對(duì)恢復(fù)元?dú)庥幸欢◣椭荒鼙WC快速恢復(fù)。豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、水分和大豆異黃酮等。 1. 蛋白質(zhì):豆?jié){含豐富植物蛋白,能補(bǔ)充感冒消耗的能量,增強(qiáng)免疫力,助力身體恢復(fù)。 2. 維生素:含有維生素B族等,參與身體新陳代謝,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收利用,利于緩解感冒不適。 3. 礦物質(zhì):如鈣、鐵、鎂等,維持身體正常生理功能,增強(qiáng)抵抗力。 4. 水分:補(bǔ)充因感冒發(fā)熱、出汗丟失的水分,促進(jìn)新陳代謝,加快毒素排出。 5. 大豆異黃酮:具有抗氧化作用,減輕炎癥反應(yīng),緩解感冒癥狀。 不過(guò),感冒恢復(fù)還需綜合治療,可服用復(fù)方氨酚烷胺片、感冒清熱顆粒、雙黃連口服液等藥物。 職場(chǎng)人感冒喝豆?jié){有好處,但不能僅靠豆?jié){恢復(fù)元?dú)狻RY(jié)合休息、藥物治療等,若癥狀嚴(yán)重,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-08-11 10:06
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