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正確使用扶他林軟膏緩解肌肉疼痛，需注意清潔皮膚、取適量藥膏、涂抹按摩、避免接觸特殊部位、注意使用周期等。 1. 清潔皮膚：在使用扶他林軟膏前，應先將疼痛部位的皮膚用清水洗凈并擦干，去除皮膚表面的污垢、油脂等，以利于藥物更好地吸收。 2. 取適量藥膏：擠出適量的扶他林軟膏于手指上，一般根據疼痛面積大小擠出，如面積較小可擠出約1 - 2厘米長的藥膏。 3. 涂抹按摩：將藥膏均勻涂抹在肌肉疼痛部位，然后用手指輕輕按摩，使藥膏充分滲透入皮膚，促進藥物吸收，按摩時間可控制在幾分鐘左右。 4. 避免接觸特殊部位：要注意避免藥膏接觸眼睛、口腔、鼻腔等黏膜部位，以及皮膚破損、感染處。 5. 注意使用周期：如果使用一段時間后，肌肉疼痛癥狀沒有緩解甚至加重，應停止使用并及時就醫(yī)。 正確使用扶他林軟膏緩解肌肉疼痛，需遵循上述步驟，同時要結合自身情況。若對藥物使用有疑問，應遵醫(yī)囑。