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運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致視力模糊，可能是由低血糖、腦部供血不足、眼壓升高、視網(wǎng)膜震蕩、脫水等因素引起。 1. 低血糖：運(yùn)動強(qiáng)度過大或時間過長，身體消耗大量能量，血糖水平下降，可能影響視覺中樞的能量供應(yīng)，導(dǎo)致視力模糊。 2. 腦部供血不足：劇烈運(yùn)動時，血液更多流向四肢肌肉，腦部供血相對減少，影響視覺神經(jīng)功能，造成視力模糊。 3. 眼壓升高：一些運(yùn)動如舉重、倒立等，會使眼壓瞬間升高，過高的眼壓會壓迫視神經(jīng)，影響視力。 4. 視網(wǎng)膜震蕩：運(yùn)動中眼部受到撞擊或劇烈震動，可能引起視網(wǎng)膜震蕩，導(dǎo)致視網(wǎng)膜功能暫時受損，出現(xiàn)視力模糊。 5. 脫水：運(yùn)動中大量出汗若未及時補(bǔ)充水分，會導(dǎo)致身體脫水，血液黏稠度增加，影響眼部血液循環(huán)，進(jìn)而影響視力。 運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致視力模糊的原因多樣。若運(yùn)動后出現(xiàn)視力模糊，應(yīng)及時停止運(yùn)動，適當(dāng)休息和補(bǔ)充能量、水分。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。