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牙齦一吸就出血，可能由牙齦炎、牙周炎、血液系統(tǒng)疾病、刷牙方式不當、缺乏維生素C等因素引起。 1. 牙齦炎：牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導致牙齦易出血。可通過洗牙清除牙菌斑和牙結(jié)石，緩解癥狀。 2. 牙周炎：炎癥累及牙周組織，破壞牙周支持結(jié)構(gòu)，使牙齦出血。需進行系統(tǒng)的牙周治療，如齦下刮治等。 3. 血液系統(tǒng)疾病：如血小板減少性紫癜、白血病等，影響凝血功能，導致牙齦出血。應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查和治療。 4. 刷牙方式不當：用力過猛或使用硬毛牙刷，損傷牙齦，引起出血。建議使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5. 缺乏維生素C：可導致牙齦組織脆弱，容易出血?？啥喑愿缓S生素C的食物，如橙子、檸檬等，也可在醫(yī)生指導下服用維生素C片。 當出現(xiàn)牙齦一吸就出血的情況，應(yīng)先明確病因，再進行針對性治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。同時，要注意保持口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查。