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5個(gè)月寶寶剛開(kāi)始添加輔食，可選擇米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黃泥、米湯等。 1. 米粉：富含碳水化合物，能為寶寶提供能量，且易于消化吸收，是寶寶輔食的常見(jiàn)選擇。 2. 蔬菜泥：如胡蘿卜泥、南瓜泥、菠菜泥等。胡蘿卜富含胡蘿卜素，南瓜含有豐富的維生素和果膠，菠菜能補(bǔ)充鐵元素等，可補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。 3. 水果泥：蘋果泥、香蕉泥較為合適。蘋果富含果膠和纖維素，有助于腸道健康；香蕉富含鉀元素，且口感軟糯。 4. 蛋黃泥：蛋黃營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、卵磷脂等，能促進(jìn)寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。 5. 米湯：大米熬制的米湯，有一定的營(yíng)養(yǎng)，且相對(duì)清淡，適合寶寶嬌嫩的腸胃。 給5個(gè)月寶寶添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠、由一種到多種的原則。同時(shí)，要密切觀察寶寶的消化情況和是否有過(guò)敏反應(yīng)。若有不適，應(yīng)暫停添加。