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緩解過敏性紫癜皮膚癥狀的妙招有避免接觸過敏原、藥物治療、飲食調(diào)理、皮膚護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 1. 避免接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、某些食物等，應(yīng)盡量避免與之接觸，減少過敏反應(yīng)發(fā)生。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，減輕皮膚瘙癢等癥狀；也可用維生素C、蘆丁等改善血管通透性。 3. 飲食調(diào)理：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損感染。 5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，但要避免過度勞累。 通過以上方法可在一定程度上緩解過敏性紫癜的皮膚癥狀。但病情嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。