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避免寶寶口渴，可通過(guò)觀察表現(xiàn)、按需哺乳、添加輔食、補(bǔ)充水分、注意環(huán)境等方面著手。 1. 觀察表現(xiàn)：留意寶寶是否有舔嘴唇、煩躁不安、尿液發(fā)黃等口渴表現(xiàn)。 2. 按需哺乳：對(duì)于還在喝母乳或奶粉的寶寶，要按需進(jìn)行喂養(yǎng)，保證奶量攝入。 3. 添加輔食：寶寶開(kāi)始吃輔食后，可適當(dāng)增加一些含水量高的食物，如蘋(píng)果泥、西瓜汁等。 4. 補(bǔ)充水分：在兩餐之間，可適當(dāng)給寶寶喂一些白開(kāi)水，尤其是在天氣炎熱、寶寶活動(dòng)量大時(shí)。 5. 注意環(huán)境：保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，避免環(huán)境過(guò)于干燥，可使用加濕器。 新手爸媽可從上述方面入手，關(guān)注寶寶的身體狀況和需求，及時(shí)為寶寶補(bǔ)充水分，避免寶寶口渴。若寶寶出現(xiàn)異常情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。