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老人口氣臭,飲食上多吃哪4種食物調(diào)理?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    師春梅 主任醫(yī)師

    惠州市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    老年病區(qū)

    老人口氣臭,可通過飲食調(diào)理,多吃綠茶、芹菜、酸奶、蜂蜜等食物。 1. 綠茶:綠茶含有豐富的茶多酚,具有抗菌作用,能抑制口腔細菌滋生,減少口臭產(chǎn)生,還可清新口氣。 2. 芹菜:芹菜富含膳食纖維,在咀嚼過程中可清潔牙齒,減少食物殘渣殘留,同時刺激唾液分泌,有助于改善口氣。 3. 酸奶:酸奶中的有益菌可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡,抑制有害菌生長,從而減輕口氣問題。 4. 蜂蜜:蜂蜜有殺菌抗炎的功效,可緩解口腔炎癥,并且能潤滑腸道,促進排便,改善因腸胃問題引起的口氣臭。 這些食物對改善老人口氣臭有一定幫助,但口氣臭可能由多種原因?qū)е?,若情況嚴重或持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。飲食調(diào)理只是一方面,還應注意口腔衛(wèi)生等。

    2025-08-11 09:11
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