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眼鏡度數(shù)配高可通過重新驗(yàn)光配鏡、進(jìn)行視覺訓(xùn)練、改善用眼習(xí)慣、藥物輔助、定期復(fù)查等方式補(bǔ)救。 1. 重新驗(yàn)光配鏡：前往正規(guī)機(jī)構(gòu)重新驗(yàn)光，獲取準(zhǔn)確度數(shù)后配新眼鏡，確保佩戴舒適且視物清晰。 2. 進(jìn)行視覺訓(xùn)練：如反轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練、聚散球訓(xùn)練等，可鍛煉眼部肌肉，提高調(diào)節(jié)能力，緩解因度數(shù)配高引起的不適。 3. 改善用眼習(xí)慣：減少近距離用眼時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，定時(shí)休息并遠(yuǎn)望，多參加戶外活動(dòng)。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液、萘敏維滴眼液等藥物，緩解眼疲勞。 5. 定期復(fù)查：每隔一段時(shí)間到醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)復(fù)查視力，根據(jù)視力變化調(diào)整治療方案。 眼鏡度數(shù)配高會(huì)影響視力健康，可通過上述方法補(bǔ)救。但需注意，使用藥物要遵醫(yī)囑，且要堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣。若不適癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。