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吃飯時(shí)突然打嗝，可嘗試深呼吸、屏氣、喝水彎腰、穴位按壓、藥物治療等辦法。 1. 深呼吸：進(jìn)食時(shí)發(fā)生打嗝可暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)間內(nèi)能止住。 2. 屏氣：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。 3. 喝水彎腰：將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。 4. 穴位按壓：可以用手指按壓內(nèi)關(guān)穴、足三里等穴位。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)，腕橫紋上約兩橫指處；足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。適當(dāng)按壓能起到一定的止嗝效果。 5. 藥物治療：若打嗝頻繁或持續(xù)時(shí)間較長，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、甲氧氯普胺等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解打嗝癥狀。 吃飯時(shí)突然打嗝是常見現(xiàn)象，可先嘗試上述非藥物方法，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。