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肚子老是陣痛，可通過熱敷、按摩、服用藥物、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方法緩解。 1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進血液循環(huán)，緩解腸道痙攣，減輕疼痛。 2.按摩：以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，可幫助腸道蠕動，改善消化，緩解陣痛。 3.服用藥物：可遵醫(yī)囑服用顛茄片、消旋山莨菪堿片、匹維溴銨片等，這些藥物能解除胃腸道平滑肌痙攣，緩解疼痛。 4.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 5.及時就醫(yī)：若陣痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進行針對性治療。 肚子老是陣痛可先嘗試熱敷、按摩等方法緩解，同時調(diào)整飲食。若癥狀無改善，需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下服用藥物治療。