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高血壓引發(fā)消化問題吃什么水果改善?

高血壓引發(fā)消化問題吃什么水果改善?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳藝莉 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    心內科

    高血壓引發(fā)消化問題時,可吃香蕉、蘋果、橙子、獼猴桃、山楂等水果改善。 1. 香蕉:富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,改善消化功能,且鉀元素含量高,有助于穩(wěn)定血壓。 2. 蘋果:含有果膠,可吸附腸道內的有害物質,促進排便,對改善消化有幫助,同時蘋果的營養(yǎng)豐富,利于高血壓患者健康。 3. 橙子:維生素C含量豐富,具有抗氧化作用,還能增強胃腸蠕動,緩解消化不良癥狀。 4. 獼猴桃:富含多種維生素和膳食纖維,能促進消化液分泌,增強胃腸消化能力。 5. 山楂:有消食化積的作用,可緩解因高血壓導致的胃腸動力不足引起的消化不良,還能輔助調節(jié)血脂。 這些水果對高血壓引發(fā)的消化問題有一定改善作用,但不能替代藥物治療。若消化問題嚴重,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療,同時食用水果也需適量。

    2025-08-11 12:58
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