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日常保健中，有幾種天然中藥可輔助降壓，如羅布麻、杜仲、夏枯草、鉤藤、葛根等。 1. 羅布麻：有平肝安神、清熱利水的功效，能一定程度改善高血壓引起的頭暈、心悸等癥狀。 2. 杜仲：能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)肝腎不足型高血壓有輔助治療作用，可緩解腰膝酸軟等不適。 3. 夏枯草：具有清肝瀉火、明目、散結(jié)消腫的作用，可減輕高血壓患者的頭痛、目眩等癥狀。 4. 鉤藤：能息風(fēng)定驚、清熱平肝，有助于穩(wěn)定血壓，改善因肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的高血壓。 5. 葛根：可解肌退熱、生津止渴、通經(jīng)活絡(luò)，對(duì)高血壓伴有頸項(xiàng)強(qiáng)痛有較好的緩解效果。 這些天然中藥在日常保健中對(duì)降壓有一定輔助作用，但不能替代降壓藥物治療。使用中藥降壓需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若血壓異常應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。