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皮膚干燥粗糙是常見皮膚問題，黑芝麻食療方有一定改善作用，還可配合涂抹維生素E乳、尿素軟膏、多磺酸粘多糖乳膏，做好日常護理，嚴重時就醫(yī)。 1. 黑芝麻食療：黑芝麻富含維生素E、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)，能滋養(yǎng)皮膚，可將黑芝麻炒熟磨粉，每天吃一勺，或與核桃、黑豆等搭配煮粥。 2. 涂抹維生素E乳：有抗氧化、保濕作用，能緩解皮膚干燥，增強皮膚屏障功能。 3. 涂抹尿素軟膏：可使皮膚角蛋白溶解變性，增進角質(zhì)層水合作用，使皮膚柔軟，防止干裂。 4. 涂抹多磺酸粘多糖乳膏：能促進結(jié)締組織再生，改善皮膚血液循環(huán)，對干燥粗糙皮膚有修復作用。 5. 日常護理：減少洗澡次數(shù)，避免用過熱的水和刺激性強的洗護用品，洗完澡及時涂抹身體乳。 黑芝麻食療方對皮膚干燥粗糙有一定幫助，但要綜合調(diào)理?？墒褂孟嚓P(guān)藥物涂抹，做好日常護理。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。用藥需遵醫(yī)囑。