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中醫(yī)調(diào)理皮膚過敏紅癢的小妙招有中藥內(nèi)服、中藥外洗、針灸、拔罐、食療等。 1. 中藥內(nèi)服：可選用消風(fēng)散、防風(fēng)通圣丸、膚癢顆粒等，這些藥物有疏風(fēng)清熱、除濕止癢的功效，能緩解皮膚過敏癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 2. 中藥外洗：用苦參、黃柏、白鮮皮、地膚子等中藥材煮水，放涼后清洗或濕敷過敏部位，可減輕紅癢。 3. 針灸：針刺曲池、血海、足三里、合谷等穴位，能調(diào)節(jié)人體氣血，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改善過敏狀況。 4. 拔罐：在背部肺俞、脾俞、腎俞等穴位拔罐，可促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)濕氣和毒素。 5. 食療：多吃具有清熱利濕作用的食物，如綠豆、冬瓜、薏米等，避免食用辛辣、油膩、海鮮等易過敏食物。 這些中醫(yī)小妙招對皮膚過敏紅癢有一定的調(diào)理作用，但每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，效果可能存在差異。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科或中醫(yī)科就診。