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手環(huán)測血壓不準(zhǔn)，可從校準(zhǔn)手環(huán)、規(guī)范測量、檢查手環(huán)、改善生活方式、就醫(yī)檢查等方面解決。 1. 校準(zhǔn)手環(huán)：按照手環(huán)說明書的指引，對手環(huán)進(jìn)行校準(zhǔn)，使其測量數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確。 2. 規(guī)范測量：測量時(shí)保持身體靜止、手臂放松且與心臟處于同一高度，避免在運(yùn)動(dòng)后、情緒激動(dòng)時(shí)測量。 3. 檢查手環(huán)：查看手環(huán)是否存在損壞、電量不足等情況，如有問題及時(shí)維修或更換電池。 4. 改善生活方式：保持規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，以維持血壓穩(wěn)定，減少測量誤差。 5. 就醫(yī)檢查：若多次測量結(jié)果差異大，可到醫(yī)院用專業(yè)設(shè)備測量，對比結(jié)果。 當(dāng)手環(huán)測血壓不準(zhǔn)時(shí)，可先自行校準(zhǔn)、規(guī)范測量及檢查手環(huán)，同時(shí)改善生活方式。若情況仍未改善，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，以獲取準(zhǔn)確的血壓數(shù)據(jù)。