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產(chǎn)后42天惡露未凈可通過就醫(yī)檢查、藥物治療、生活護(hù)理、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動等方式讓身體恢復(fù)。 1. 就醫(yī)檢查：及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，通過超聲等檢查，了解子宮恢復(fù)情況，排查是否有胎盤胎膜殘留等問題。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒、產(chǎn)婦安膠囊等藥物，促進(jìn)子宮收縮，幫助惡露排出。 3. 生活護(hù)理：注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，避免感染。保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)。 4. 飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜等，避免吃辛辣、生冷、油膩食物。 5. 適當(dāng)運(yùn)動：在身體允許情況下，可進(jìn)行適量的產(chǎn)后康復(fù)運(yùn)動，如產(chǎn)后瑜伽、散步等，促進(jìn)血液循環(huán)，利于惡露排出。 產(chǎn)后42天惡露未凈需引起重視，通過上述多種方式綜合調(diào)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。但用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，若情況無改善或加重，要及時(shí)復(fù)診。