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改善皮膚干燥、嘴上起皮干，可從日常護(hù)理、飲食調(diào)整、環(huán)境調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分和藥物治療等方面入手。 1.日常護(hù)理：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔，洗澡后及時(shí)涂抹保濕霜，唇部可涂抹潤(rùn)唇膏。 2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于維持皮膚和唇部的健康。 3.環(huán)境調(diào)節(jié)：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥、寒冷或高溫的環(huán)境中。 4.補(bǔ)充水分：每天保證足夠的飲水量，可促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚和唇部干燥狀況。 5.藥物治療：若癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維生素E乳、凡士林等藥物，以緩解皮膚干燥。 通過日常護(hù)理、飲食調(diào)整、環(huán)境調(diào)節(jié)、補(bǔ)充水分和藥物治療等多方面的綜合措施，可有效改善皮膚干燥、嘴上起皮干的狀況。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。