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眼睛總跳通常由用眼過度、精神緊張、眼部炎癥、面肌痙攣、顱內病變等引起，可通過休息、放松心情、藥物治療等方式解決。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀等，會使眼睛疲勞，導致眼肌痙攣。應讓眼睛適當休息，如每用眼1小時休息10 - 15分鐘。 2. 精神緊張：長期精神壓力大、焦慮等，會影響神經功能，引發(fā)眼跳?？赏ㄟ^聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等炎癥刺激，也會導致眼跳?？墒褂醚醴承堑窝垡?、氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療，需遵醫(yī)囑。 4. 面肌痙攣：多見于中老年人，主要表現為一側面部肌肉不自主抽搐?？墒褂每R西平、奧卡西平、加巴噴丁等藥物，遵醫(yī)囑。 5. 顱內病變：如腫瘤、血管病變等，雖少見但后果嚴重。需及時就醫(yī)，進行詳細檢查和治療。 眼睛總跳原因多樣，多數情況可通過休息、放松緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。