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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉春麗 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內科
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冬季空氣污染時，可選擇喝綠茶、紅茶、菊花茶、羅漢果茶、百合茶來護肺。 1. 綠茶：富含茶多酚，有抗氧化作用，能清除體內自由基，減少空氣污染對肺部的氧化損傷。 2. 紅茶：經過發(fā)酵，性質溫和，具有一定的抗菌消炎功效，可緩解空氣污染引發(fā)的呼吸道不適。 3. 菊花茶：有清熱解毒、清肝明目的作用，能減輕肺部火氣，對因空氣污染導致的肺部燥熱有緩解效果。 4. 羅漢果茶：能潤肺止咳、生津止渴，可改善空氣污染引起的咳嗽、咽干等癥狀。 5. 百合茶：百合有潤肺安神的作用，用其泡茶可滋養(yǎng)肺部，增強肺部功能。 這些茶在冬季空氣污染時對護肺有一定幫助，但作用有限。若肺部出現(xiàn)嚴重不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內科就診，喝茶也需遵醫(yī)囑。
2025-08-12 06:56
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