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霧霾天易引發(fā)白內(nèi)障初期，可通過佩戴防護(hù)眼鏡、減少外出、使用空氣凈化器、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、定期檢查等方式防護(hù)。 1. 佩戴防護(hù)眼鏡：選擇具有防紫外線和防霧霾功能的眼鏡，能減少霧霾顆粒和有害光線對(duì)眼睛的刺激。 2. 減少外出：霧霾嚴(yán)重時(shí)，盡量減少戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是老人和兒童。若必須外出，應(yīng)縮短停留時(shí)間。 3. 使用空氣凈化器：在室內(nèi)放置空氣凈化器，可有效過濾空氣中的霧霾顆粒，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少對(duì)眼睛的傷害。 4. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 E、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素，有助于抗氧化，保護(hù)眼睛晶狀體，降低白內(nèi)障發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。常見藥物有維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊、葉黃素酯片等，需遵醫(yī)囑使用。 5. 定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行眼部檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。 霧霾天預(yù)防白內(nèi)障初期需綜合多種方法。通過佩戴防護(hù)眼鏡、減少外出、使用空氣凈化器、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和定期檢查等措施，可降低霧霾對(duì)眼睛的危害，保護(hù)眼睛健康。