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適度與過度打飛機(jī)危害差別較大，主要體現(xiàn)在精神狀態(tài)、生殖系統(tǒng)健康、性功能、泌尿系統(tǒng)健康和生活質(zhì)量等方面。 1. 精神狀態(tài)：適度打飛機(jī)一般不會(huì)影響精神狀態(tài)，而過度打飛機(jī)會(huì)使人精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等。 2. 生殖系統(tǒng)健康：適度不會(huì)損害生殖系統(tǒng)，過度則可能導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血，引發(fā)前列腺炎等疾病。 3. 性功能：適度對性功能無不良影響，過度可能造成性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀。 4. 泌尿系統(tǒng)健康：適度通常不影響泌尿系統(tǒng)，過度容易引發(fā)尿道炎等泌尿系統(tǒng)感染。 5. 生活質(zhì)量：適度打飛機(jī)不會(huì)干擾生活，過度會(huì)讓人沉迷其中，影響正常的工作和學(xué)習(xí)，降低生活質(zhì)量。 適度打飛機(jī)對身體影響較小，而過度打飛機(jī)危害諸多，會(huì)影響身心健康和生活質(zhì)量。若出現(xiàn)因過度打飛機(jī)導(dǎo)致的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整頻率，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診。