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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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坐月子期間皮膚變差，可通過做好皮膚清潔、保證充足睡眠、合理飲食、適當運動和使用護膚品、補充維生素等方法改善。 1. 做好皮膚清潔：坐月子期間也要注意皮膚清潔，可選擇溫和的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清爽，防止油脂和污垢堵塞毛孔。 2. 保證充足睡眠：睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，坐月子期間應盡量保證充足的睡眠，有利于皮膚自我修復。 3. 合理飲食：多吃富含維生素和水分的蔬菜水果，如蘋果、橙子、黃瓜等，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 適當運動：適當進行一些簡單的運動，如產(chǎn)后瑜伽、散步等，能促進血液循環(huán)，增強皮膚的活力。 5. 使用護膚品：選擇溫和、無刺激的護膚品，如保濕乳液、面霜等，為皮膚補充水分和營養(yǎng)。 6. 補充維生素：可在醫(yī)生指導下適當補充維生素C、維生素E等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態(tài)。 坐月子期間皮膚變差是常見現(xiàn)象，通過以上方法可以在一定程度上改善皮膚狀況。但如果皮膚問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-08-12 14:48
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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