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孕產(chǎn)媽媽骨折后安全恢復(fù)身體，需從復(fù)位固定、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物使用、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)節(jié)等方面著手。 1. 復(fù)位固定：及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)骨折情況進(jìn)行復(fù)位和固定，確保骨折部位正確愈合。 2. 營養(yǎng)補(bǔ)充：增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進(jìn)骨折愈合。 3. 藥物使用：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)使用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、骨肽片等藥物輔助恢復(fù)，但要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在骨折恢復(fù)的不同階段，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行合理的康復(fù)訓(xùn)練，如早期的肌肉收縮訓(xùn)練，后期的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練等。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響身體恢復(fù)。 孕產(chǎn)媽媽骨折后安全恢復(fù)身體是一個(gè)綜合的過程，需要多方面的配合。通過正確的復(fù)位固定、充足的營養(yǎng)補(bǔ)充、合理的藥物使用、適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練以及良好的心理調(diào)節(jié)，有助于身體的安全恢復(fù)。