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惡露沒干凈時(shí)吃魚膠有利有弊，利處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)恢復(fù)、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)乳汁分泌等；弊端有可能導(dǎo)致惡露增多、引起過(guò)敏、加重內(nèi)熱、造成消化不良、增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：魚膠富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，能為身體提供所需營(yíng)養(yǎng)。 2. 促進(jìn)恢復(fù)：有助于產(chǎn)后身體恢復(fù)，對(duì)子宮復(fù)舊有一定幫助。 3. 增強(qiáng)免疫力：提高機(jī)體的免疫功能，預(yù)防疾病。 4. 補(bǔ)血養(yǎng)血：可改善產(chǎn)后氣血不足的狀況。 5. 促進(jìn)乳汁分泌：為母乳喂養(yǎng)提供一定支持。 6. 惡露增多：魚膠有活血作用，可能使惡露量增加、時(shí)間延長(zhǎng)。 7. 引起過(guò)敏：部分人對(duì)魚膠過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。 8. 加重內(nèi)熱：魚膠性溫，體質(zhì)偏熱者食用易加重內(nèi)熱。 9. 消化不良：其蛋白質(zhì)含量高，不易消化，會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。 10. 增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)：熱量較高，過(guò)量食用易導(dǎo)致體重增加。 惡露沒干凈時(shí)吃魚膠有諸多好處，但也存在一定弊端。是否食用應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況決定，若食用后出現(xiàn)不適，需及時(shí)咨詢醫(yī)生。