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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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提肛運動對男性性功能提升有一定幫助，其原理、好處、配合方法、注意事項、其他輔助方式等都值得關注。 1. 原理：提肛運動可增強盆底肌肉力量，促進局部血液循環(huán)，為陰莖海綿體提供更多血液，利于勃起。 2. 好處：能改善勃起功能，提高性生活質(zhì)量，還可預防和緩解一些男性疾病，如前列腺炎。 3. 配合方法：可結(jié)合有氧運動，如慢跑、游泳等，增強整體身體素質(zhì)。 4. 注意事項：運動要循序漸進，避免過度疲勞，運動過程中要保持呼吸均勻。 5. 其他輔助方式：除運動外，可遵醫(yī)囑使用*、他達拉非、伐地那非等藥物輔助提升性功能。 提肛運動是提升男性性功能的一種有效方法，但需長期堅持，并結(jié)合其他方式綜合調(diào)理。若性功能問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-08-13 06:29
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