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孕期缺鈣易引發(fā)多種問題，螯合鈣能在一定程度上提供保障。其優(yōu)勢在于生物利用率高、對胃腸道刺激小、與其他物質(zhì)相互作用少、含鈣量較高、吸收效果好等。 1. 生物利用率高：螯合鈣的結(jié)構(gòu)使其更容易被人體吸收和利用，能更好地滿足孕期對鈣的需求。 2. 胃腸道刺激?。合噍^于一些傳統(tǒng)鈣劑，螯合鈣對胃腸道的刺激性較小，可減少孕期胃腸道不適。 3. 相互作用少：螯合鈣不易與食物中的其他成分發(fā)生相互作用，保證了鈣的吸收效果。 4. 含鈣量較高：能為孕婦補(bǔ)充足夠的鈣元素，有助于維持骨骼健康和胎兒的正常發(fā)育。 5. 吸收效果好：獨(dú)特的化學(xué)結(jié)構(gòu)有利于鈣在腸道的吸收，提高了鈣的吸收率。 常見的螯合鈣有葡萄糖酸鈣螯合物、乳酸鈣螯合物、氨基酸螯合鈣等。不過，孕婦在選擇鈣劑時(shí)，應(yīng)遵醫(yī)囑。 螯合鈣在孕期補(bǔ)鈣方面有一定優(yōu)勢，但孕婦補(bǔ)鈣需綜合考慮自身情況，選擇適合的鈣劑。同時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢，以保障孕期健康。