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胃不好時，需要遠離山楂、獼猴桃、鮮棗、柿子、檸檬等水果。 1. 山楂：含有大量果膠和單寧酸，與胃酸接觸后易凝結成不溶于水的沉淀，進而形成胃結石，加重胃部負擔。 2. 獼猴桃：屬寒性，富含維生素C和果膠，會增加胃酸分泌，加重胃的負擔，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。 3. 鮮棗：表皮堅硬，有棱有角，在胃中不易消化，會加重胃腸道的負擔，且糖分多，吃多了會在胃內(nèi)發(fā)酵，引起胃部不適。 4. 柿子：含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。 5. 檸檬：酸性極強，會刺激胃黏膜分泌胃酸，對于胃不好的人來說，容易引起胃痛、胃脹等不適癥狀。 胃不好的人在選擇水果時要謹慎，盡量避免食用上述水果，以免加重胃部不適。若食用水果后出現(xiàn)胃部不適，應及時就醫(yī)。同時，飲食上要注意規(guī)律，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。