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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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孕婦可通過食用蘋果、橙子、草莓、獼猴桃、葡萄等水果，一定程度上改善寶寶皮膚狀況。 1. 蘋果：富含維生素和蘋果酸，能增加血色素，使寶寶皮膚更白皙紅潤。 2. 橙子：含有大量維生素C，具有抗氧化作用，有助于寶寶皮膚保持健康光澤。 3. 草莓：不僅維生素C含量高，還含有多種果酸，對寶寶皮膚發(fā)育有益。 4. 獼猴桃：被譽為“維生素C之王”，能增強寶寶皮膚的抵抗力，讓皮膚更健康。 5. 葡萄：含有類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可促進寶寶皮膚的新陳代謝。 孕婦適量食用這些水果，對寶寶皮膚健康有積極作用。但寶寶皮膚的顏色受多種因素影響，水果只是輔助。孕期應(yīng)保持均衡飲食，若有疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。
2025-08-13 13:06
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