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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧根 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
呼吸科
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汗蒸搭配梨、蜂蜜、百合、銀耳、雞湯等營養(yǎng)食物，對咳嗽恢復(fù)有益。 1. 梨：具有清熱潤肺、止咳化痰的功效，水分充足，能緩解咳嗽引起的咽喉不適?？梢灾苯由?，也可煮成梨湯。 2. 蜂蜜：有潤肺止咳的作用，能減輕咳嗽癥狀?？稍跍亻_水中加入適量蜂蜜飲用。 3. 百合：能潤肺止咳、清心安神。可以用百合煮粥，有助于改善咳嗽情況。 4. 銀耳：有滋陰潤肺的效果，能增強人體免疫力。可做成銀耳羹食用。 5. 雞湯：富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，能補充身體能量，促進新陳代謝，幫助身體恢復(fù)。 在汗蒸時搭配這些營養(yǎng)食物，能在一定程度上輔助緩解咳嗽癥狀。但如果咳嗽癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-08-13 13:10
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