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胃脹頂著難受可通過(guò)按摩、運(yùn)動(dòng)、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、腹部熱敷等方法緩解。 1. 按摩：以肚臍為中心，用手掌順時(shí)針輕柔打圈按摩腹部，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解胃脹。 2. 運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的散步等輕緩運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)胃腸動(dòng)力，加快氣體排出。 3. 調(diào)節(jié)飲食：暫時(shí)避免吃易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，可選擇吃一些易消化食物，如米粥、面條等。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。 5. 腹部熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能改善局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣，減輕胃脹。 胃脹頂著難受會(huì)給人帶來(lái)不適，可先嘗試上述方法緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。