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兒童咳嗽能不能吃橙子?

兒童咳嗽能不能吃橙子?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李建英 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒童發(fā)育行為中心

    兒童咳嗽時(shí)一般能吃橙子,橙子富含維生素C、水分、膳食纖維、類黃酮、果膠等。 1. 維生素C:橙子含有豐富的維生素C,能增強(qiáng)兒童免疫力,有助于抵抗引起咳嗽的病原體,促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 水分:橙子水分充足,可滋潤(rùn)兒童咽喉,緩解因咳嗽引起的咽喉干燥、疼痛等不適。 3. 膳食纖維:膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,避免兒童因生病期間消化功能減弱而出現(xiàn)便秘等問(wèn)題。 4. 類黃酮:具有抗氧化和抗炎特性,可能有助于減輕呼吸道炎癥,對(duì)緩解咳嗽有一定幫助。 5. 果膠:可促進(jìn)胃腸道健康,維持腸道正常菌群平衡,間接對(duì)兒童整體健康有益。 不過(guò),若兒童對(duì)橙子過(guò)敏則不能食用。而且咳嗽原因多樣,若咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。兒童咳嗽時(shí)適量吃橙子有一定益處,但不能替代藥物治療。

    2025-08-13 10:15
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