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兒童咳嗽時一般能吃橙子，橙子富含維生素C、水分、膳食纖維、類黃酮、果膠等。 1. 維生素C：橙子含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)兒童免疫力，有助于抵抗引起咳嗽的病原體，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 水分：橙子水分充足，可滋潤兒童咽喉，緩解因咳嗽引起的咽喉干燥、疼痛等不適。 3. 膳食纖維：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化，避免兒童因生病期間消化功能減弱而出現(xiàn)便秘等問題。 4. 類黃酮：具有抗氧化和抗炎特性，可能有助于減輕呼吸道炎癥，對緩解咳嗽有一定幫助。 5. 果膠：可促進(jìn)胃腸道健康，維持腸道正常菌群平衡，間接對兒童整體健康有益。 不過，若兒童對橙子過敏則不能食用。而且咳嗽原因多樣，若咳嗽嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。兒童咳嗽時適量吃橙子有一定益處，但不能替代藥物治療。