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老年人胃病可依靠粥類、面食、蔬菜水果、牛奶、蜂蜜等食物調(diào)養(yǎng)。 1. 粥類：粥易于消化，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，像小米粥、南瓜粥等，可滋養(yǎng)胃黏膜，緩解胃部不適。 2. 面食：面條、饅頭等面食屬于堿性食物，能中和胃酸，對(duì)胃酸過(guò)多引起的胃痛有緩解作用。 3. 蔬菜水果：南瓜含有豐富的果膠，可保護(hù)胃黏膜免受刺激；胡蘿卜富含胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，健脾和胃；香蕉是天然抗酸劑，能在胃內(nèi)轉(zhuǎn)化為有保護(hù)作用的黏液層。 4. 牛奶：能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，但要注意避免空腹飲用。 5. 蜂蜜：蜂蜜有調(diào)節(jié)胃酸分泌的作用，飯前約一個(gè)半小時(shí)飲用蜂蜜水，可抑制胃酸分泌。 這些食物對(duì)老年人胃病有一定的調(diào)養(yǎng)作用，但食物調(diào)養(yǎng)只是輔助手段。若胃病癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，遵醫(yī)囑治療。