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喝酒前不喝酸奶，胃可能會(huì)“受傷”，主要與酒精刺激、胃黏膜損傷、胃酸分泌增加、胃蠕動(dòng)紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏保護(hù)等因素有關(guān)。 1. 酒精刺激：酒精直接刺激胃黏膜，可引起胃痛、胃脹等不適，不喝酸奶缺少一層保護(hù)，刺激更明顯。 2. 胃黏膜損傷：酒精會(huì)破壞胃黏膜屏障，使胃黏膜更容易受到胃酸等侵害，酸奶能在一定程度上保護(hù)胃黏膜。 3. 胃酸分泌增加：酒精可促使胃酸分泌增多，過(guò)多胃酸會(huì)腐蝕胃黏膜，喝酸奶可緩沖胃酸。 4. 胃蠕動(dòng)紊亂：酒精會(huì)干擾胃的正常蠕動(dòng)，導(dǎo)致消化不良，酸奶有助于維持胃的正常蠕動(dòng)。 5. 營(yíng)養(yǎng)缺乏保護(hù)：酸奶富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為胃黏膜提供一定營(yíng)養(yǎng)支持，不喝酸奶則缺乏這種保護(hù)。 喝酒前喝酸奶對(duì)胃有一定保護(hù)作用，但也不能完全避免胃“受傷”。若喝酒后出現(xiàn)胃部不適，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、奧美拉唑、雷尼替丁等藥物緩解。若癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。